PROGRAM pastikurus.com
PENDAFTARAN
BIAYA TERAPI PRIVAT
Rp. 300.000,-
*Untuk 1 kali pertemuan
*Jadwal terapi silahkan buat janji terlebih dahulu
BIAYA TERAPI KELAS
Rp. 500.000,-
*Untuk 4 kali pertemuan
JADWAL TERAPI
Setiap hari Minggu
Pagi (07.30 s/d 08.30)
Sore (16.00 s/d 17.00)
Malam (19.30 s/d 20.30)
*Waktu dapat berubah sewaktu-waktu dan akan di informasikan di grup whatsapp
SYARAT DAN KETENTUAN
pastikurus.com
TERAPI PRIVAT
DP 50% untuk Reservasi Jadwal Terapi
*DP hangus jika Anda membatalkan janji
TERAPI KELAS
PELAKSANAAN setiap hari Minggu
*Harus siap mengikuti perubahan jadwal
DIET PLAN
POLA MAKAN :
- Makan porsi sedikit sudah kenyang dan puas (Bebas makan apapun)
- Jeda minum 30 menit setelah makan
- Kebiasaan minum manis atau es diganti dengan air putih
- Makan terakhir jam 17.00 sebelum Maghrib
POLA TIDUR :
Insomnia diatasi dan bangun lebih pagi
POLA PIKIR :
Stres dikendalikan (emosi marah dihilangkan)
POLA HIDUP :
Malas gerak dihilangkan (kebiasaan tidur atau rebahan dihilangkan)